Aquests dies de setmana santa no farem el Running ni la sortida Btt nocturna. Tornem amb forces la propera setmana amb totes les activitats.
Aprofitem per desitjar-vos unes bones vacances a qui tingui, i qui no, la botiga estarà oberta per el que necessiteu.

Sortida Carretera Dissabte 23, a les 9h a la botiga. Farem uns 40/50 kilòmetres, nivell d'iniciació.


Sortida Btt Diumenge 24 a la creu d'aragall, d'uns 80 Kilòmetres, amb diverses escapatòries per fer sobre els 45/50 kilòmetres. Sortim a les 7:40h puntuals i hora bona, recordeu que aquest cap se setmana hi ha el canvi d'hora.

Vinga!!  ens veiem a les 7:40h !!! hora bona !!

Running i Nocturna Dimecres 20 03 13

Els participants de les activitats Republik d'ahir Dimecres 20, Sortides de Running i Nocturna Btt.

Sortides de Dimecres: Running i Nocturna Btt

Sortides de dimecres 20: Running i Nocturna BTT.
   
   Running: a les 20h farem dues sortides com la setmana passada, la de iniciació i la d'entrenament per la cursa dels Mussols. Recordeu portar els frontals.

   Nocturna BTT: a les 18h, farem una sortida de nivell alt i uns 80 kilòmetres. pujarem fins a Granera.

Sortides dissabte i diumenge 17 03 13

Republikans!! al mal temps bona cara!! Setmana intensa amb running, nocturna BTT, carretera i BTT de diumenge.

Dissabte sortida de carretera d'uns 40 kilòmetres pels voltants de Castellar a un nivell assequible, i Diumenge btt amb pluja inclosa fins als Caus, on hem gaudit d'un esmorzar de germanor.

Gracies a to@s !!.

Running Dimecres 13 03 13

Aquí teniu els runners d'ahir dimecres 13 i les seves sabatilles després dels recorregut per Serra Galliners; pel circuit de la  cursa dels Mussols !!

Dimecres 13 running !! a les 20h a la botiga. Dues sortides; la de iniciació i un altre de entrenament per la cursa del mussols, aquesta de nivell i obligatòries les llums frontals. Seran uns 14 kilòmetres.

Dijous 14 nocturna!! de Sant Quirze fins a Sant Llorenç. Sortim a les 19:30h.

Sortides Dissabte 9 i Diumenge 10 03 13

Transmaresme 2013.......Superada !! i amb nota!!
Un dia perfecte on han sigut 82 kilòmetres amb un desnivell 
positiu de 2800m.
Hem gaudit de sol i unes vistes increïbles, ho hem passat 
d'allò mes bé !! ara a agafar forces i a pensar en la següent!


D'altra banda, Dissabte es va tornar a sortir en bici de 
carretera. Això ja roda!! recordeu que es grup d'iniciació.

  Gracies a tots !!

Running de dimecres 6/03

Nova sortida Running amb molt bona companya !!!

Sortides del cap de setmana 03/03/13 Carretera i BTT

Que tal Família !! Aquest cap de setmana hem gaudit, ja que el temps ha acompanyat. 
Dissabte l'equip de Carretera van fer una bona sortida, gent molt maca. Una ruta assequible per qualsevol que vulgui iniciar-se!!

Diumenge hem fet la última sortideta abans de la Transmaresme, voltant per Puig Madrona per acabar de preparar les cames.
i recordeu que dimecres tenim les sortides de running amb el increïble runner Daniel Blabia.